血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2022年10月
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血圧のグラフ
日別データ（10月）

10月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 131mmHg 0mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月2日(日) 138mmHg +7mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月3日(月) 141mmHg +3mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月4日(火) 142mmHg +1mmHg   7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月5日(水) 138mmHg -4mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月6日(木) 131mmHg -7mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月7日(金) 131mmHg 0mmHg   -4mmHg ウオーキングはお休みした  
10月8日(土) 122mmHg -9mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月9日(日) 138mmHg +16mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月10日(月) 126mmHg -12mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月11日(火) 135mmHg +9mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月12日(水) 120mmHg -15mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月13日(木) 132mmHg +12mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月14日(金) 132mmHg 0mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月15日(土) 126mmHg -6mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月16日(日) 132mmHg +6mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月17日(月) 137mmHg +5mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月18日(火) 116mmHg -21mmHg   -19mmHg ウオーキングはお休みした  
10月19日(水)       ウオーキングはお休みした  
10月20日(木)       ウオーキングはお休みした  
10月21日(金) 125mmHg +9mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月22日(土) 134mmHg +9mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月23日(日) 137mmHg +3mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月24日(月) 133mmHg -4mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月25日(火) 137mmHg +4mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月26日(水) 130mmHg -7mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月27日(木) 124mmHg -6mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月28日(金) 130mmHg +6mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月29日(土) 131mmHg +1mmHg   -4mmHg ウオーキングはお休みした  
10月30日(日) 141mmHg +10mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月31日(月) 114mmHg -27mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 131.2mmHg （先月：130.5mmHg）
増減値（今月） -17mmHg （先月：14mmHg）
最高値（今月） 142mmHg （先月：140mmHg）
最低値（今月） 114mmHg （先月：115mmHg）
目標までの残数（今月） あと26mmHg （先月：あと9mmHg）
総合データ（～10月）
平均値 131.1mmHg
増減値 -22mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）