血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2024年11月
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血圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 149mmHg +12mmHg   14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月2日(土) 137mmHg -12mmHg   2mmHg ウオーキングはお休みする  
11月3日(日) 149mmHg +12mmHg   14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月4日(月) 131mmHg -18mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月5日(火) 126mmHg -5mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月6日(水) 116mmHg -10mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月7日(木) 130mmHg +14mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月8日(金) 129mmHg -1mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月9日(土) 126mmHg -3mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月10日(日) 129mmHg +3mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月11日(月) 122mmHg -7mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月12日(火) 123mmHg +1mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月13日(水) 129mmHg +6mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月14日(木) 132mmHg +3mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月15日(金) 123mmHg -9mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月16日(土) 114mmHg -9mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月17日(日) 123mmHg +9mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月18日(月) 135mmHg +12mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月19日(火) 126mmHg -9mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月20日(水) 123mmHg -3mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月21日(木) 118mmHg -5mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月22日(金) 129mmHg +11mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月23日(土) 127mmHg -2mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月24日(日) 123mmHg -4mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月25日(月) 131mmHg +8mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月26日(火) 129mmHg -2mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月27日(水) 129mmHg 0mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月28日(木) 126mmHg -3mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月29日(金) 122mmHg -4mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月30日(土) 128mmHg +6mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 127.8mmHg （先月：120.9mmHg）
増減値（今月） -9mmHg （先月：10mmHg）
最高値（今月） 149mmHg （先月：137mmHg）
最低値（今月） 114mmHg （先月：109mmHg）
目標までの残数（今月） あと12mmHg （先月：あと3mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 130mmHg
増減値 -8mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）