万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           外装工事初日、足場組上げ  
11月2日(火) 7700歩 385 kcal dwn   1674777歩   下がってホッと。  
11月3日(水) 7000歩 350 kcal dwn   1681777歩   信用金庫まで  
11月4日(木) 2900歩 145 kcal dwn   1684677歩   高圧洗浄屋さん  
11月5日(金)           シーリング屋さん  
11月6日(土) 3000歩 150 kcal dwn   1687677歩   養生屋さん  
11月7日(日)           電動ノコ  
11月8日(月) 11000歩 550 kcal up   1698677歩   50インチプラズマテレビ  
11月9日(火)           中塗り、上塗り  
11月10日(水)           塗装完了  
11月11日(木) 3700歩 185 kcal dwn   1702377歩   定期通院  
11月12日(金)           no title  
11月13日(土)           no title  
11月14日(日)           no title  
11月15日(月)           no title  
11月16日(火)           no title  
11月17日(水)           no title  
11月18日(木) 4100歩 205 kcal dwn   1706477歩   no title  
11月19日(金)           no title  
11月20日(土)           no title  
11月21日(日)           no title  
11月22日(月) 6200歩 310 kcal dwn   1712677歩   お歳暮早割り  
11月23日(火)           no title  
11月24日(水)           no title  
11月25日(木) 2600歩 130 kcal dwn   1715277歩   no title  
11月26日(金)           no title  
11月27日(土)           no title  
11月28日(日) 1500歩 75 kcal dwn   1716777歩   no title  
11月29日(月) 7000歩 350 kcal dwn   1723777歩   教養部東京クラス会  
11月30日(火)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 56,700歩 （先月：44,000歩）
平均数（今月） up 5,154.5歩 （先月：3,666.7歩）
最高数（今月） up 11,000歩 （先月：9,000歩）
目標達成率（今月） up 9.1% （先月：8.3%）
総合データ（～11月）
合計数 1,723,777歩
平均数 6,529.5歩
最高数 35,633歩（記録日：2010/06/19）
目標達成率 37.9%