万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 9803歩 271 kcal dwn   9432401歩   no title  
10月2日(土) 5531歩 153 kcal dwn   9437932歩   ちょっと戻した  
10月3日(日) 23546歩 652 kcal up   9461478歩   それなりに歩いたんだがなあ  
10月4日(月) 8562歩 237 kcal dwn   9470040歩   no title  
10月5日(火) 7686歩 212 kcal dwn   9477726歩   no title  
10月6日(水) 10239歩 283 kcal dwn   9487965歩   no title  
10月7日(木) 6492歩 179 kcal dwn   9494457歩   no title  
10月8日(金) 7530歩 208 kcal dwn   9501987歩   no title  
10月9日(土) 1353歩 37 kcal dwn   9503340歩   no title  
10月10日(日) 3355歩 92 kcal dwn   9506695歩   もうひと押しかなあ  
10月11日(月) 10121歩 280 kcal dwn   9516816歩   朝っぱらからもうひと押し  
10月12日(火) 8482歩 234 kcal dwn   9525298歩   no title  
10月13日(水) 9432歩 261 kcal dwn   9534730歩   酒飲んだら元に戻った  
10月14日(木) 7296歩 202 kcal dwn   9542026歩   no title  
10月15日(金) 8199歩 227 kcal dwn   9550225歩   no title  
10月16日(土) 4014歩 111 kcal dwn   9554239歩   no title  
10月17日(日) 2969歩 82 kcal dwn   9557208歩   それなりに努力はしても  
10月18日(月) 6630歩 183 kcal dwn   9563838歩   no title  
10月19日(火) 6919歩 191 kcal dwn   9570757歩   ないとらん  
10月20日(水) 12311歩 341 kcal up   9583068歩   no title  
10月21日(木) 10021歩 277 kcal dwn   9593089歩   no title  
10月22日(金) 6361歩 176 kcal dwn   9599450歩   no title  
10月23日(土) 25919歩 717 kcal up   9625369歩   ２万５千歩歩いたんだが  
10月24日(日) 3544歩 98 kcal dwn   9628913歩   昨日の体重を反省して  
10月25日(月) 9780歩 270 kcal dwn   9638693歩   no title  
10月26日(火) 7206歩 199 kcal dwn   9645899歩   no title  
10月27日(水) 8822歩 244 kcal dwn   9654721歩   no title  
10月28日(木) 5919歩 163 kcal dwn   9660640歩   no title  
10月29日(金) 9387歩 260 kcal dwn   9670027歩   no title  
10月30日(土) 5825歩 161 kcal dwn   9675852歩   no title  
10月31日(日) 19724歩 546 kcal up   9695576歩   台風のおかげで体重が・・・  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 272,978歩 （先月：268,670歩）
平均数（今月） dwn 8,805.7歩 （先月：8,955.7歩）
最高数（今月） up 25,919歩 （先月：22,869歩）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：16.7%）
総合データ（～10月）
合計数 9,695,576歩
平均数 8,969.1歩
最高数 42,563歩（記録日：2009/04/26）
目標達成率 17.9%