万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2006年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水)           大島へ  
11月2日(木)           蕨へ  
11月3日(金)           no title  
11月4日(土)           no title  
11月5日(日)           no title  
11月6日(月)           しんとこ  
11月7日(火)           川崎へ  
11月8日(水)           飯田橋へ  
11月9日(木)           大網へ  
11月10日(金)           PM代休、健康診断へ  
11月11日(土)              
11月12日(日)              
11月13日(月)           狛江へ  
11月14日(火)           横浜へ  
11月15日(水) 8355歩 417 kcal up   8355歩   本日より歩数計をつける。　血圧...  
11月16日(木) 5735歩 286 kcal dwn   14090歩   飯田橋へ  
11月17日(金) 5131歩 256 kcal dwn   19221歩   鎌倉方面へ  
11月18日(土) 10943歩 547 kcal up   30164歩   no title  
11月19日(日) 5236歩 261 kcal dwn   35400歩   no title  
11月20日(月) 8019歩 400 kcal up   43419歩   奥沢へ  
11月21日(火) 8528歩 426 kcal up   51947歩   川崎へ  
11月22日(水) 6006歩 300 kcal dwn   57953歩   静岡  
11月23日(木) 15817歩 790 kcal up   73770歩   本日より沖縄社員旅行  
11月24日(金) 9103歩 455 kcal up   82873歩   沖縄二日目  
11月25日(土) 5862歩 293 kcal dwn   88735歩   沖縄三日目  
11月26日(日) 13689歩 684 kcal up   102424歩   旅行も今日で終わり、あっという...  
11月27日(月) 7715歩 385 kcal dwn   110139歩   横浜へ  
11月28日(火) 11821歩 591 kcal up   121960歩   蕨へ  
11月29日(水) 4620歩 231 kcal dwn   126580歩   身延温泉郷で食事＋足湯  
11月30日(木) 9039歩 451 kcal up   135619歩   朝一練馬へ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 135,619歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 8,476.2歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 15,817歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 56.3% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 135,619歩
平均数 7,977.6歩
最高数 15,817歩（記録日：2006/11/23）
目標達成率 52.9%