万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 21710歩 542 kcal up   3898857歩   ３万歩歩行の翌朝・・・  
11月2日(土) 13008歩 325 kcal up   3911865歩   日本・韓国食品店へ  
11月3日(日) 21014歩 525 kcal up   3932879歩   no title  
11月4日(月) 27001歩 675 kcal up   3959880歩   早朝に１万５千歩  
11月5日(火) 16324歩 408 kcal up   3976204歩   no title  
11月6日(水) 11418歩 285 kcal up   3987622歩   超大型台風接近中！  
11月7日(木) 15557歩 388 kcal up   4003179歩   no title  
11月8日(金) 1514歩 37 kcal dwn   4004693歩   スーパー台風通過中  
11月9日(土) 12061歩 301 kcal up   4016754歩   no title  
11月10日(日) 12070歩 301 kcal up   4028824歩   凄絶惨憺　台風の痕  
11月11日(月) 1410歩 35 kcal dwn   4030234歩   no title  
11月12日(火) 34335歩 858 kcal up   4064569歩   no title  
11月13日(水) 12241歩 306 kcal up   4076810歩   no title  
11月14日(木) 17233歩 430 kcal up   4094043歩   略奪は当然だ！  
11月15日(金) 20790歩 519 kcal up   4114833歩   李香蘭の歌が聴こえる  
11月16日(土) 13943歩 348 kcal up   4128776歩   no title  
11月17日(日) 23567歩 589 kcal up   4152343歩   またまた、歩行記録更新！  
11月18日(月) 12653歩 316 kcal up   4164996歩   no title  
11月19日(火) 48378歩 1209 kcal up   4213374歩   くたくたになるまで  
11月20日(水) 15563歩 389 kcal up   4228937歩   no title  
11月21日(木) 25202歩 630 kcal up   4254139歩   no title  
11月22日(金) 14151歩 353 kcal up   4268290歩   no title  
11月23日(土) 24557歩 613 kcal up   4292847歩   被災地に雨  
11月24日(日) 27088歩 677 kcal up   4319935歩   兵士たちのゴミ拾い  
11月25日(月) 17314歩 432 kcal up   4337249歩   no title  
11月26日(火) 27159歩 678 kcal up   4364408歩   no title  
11月27日(水) 15055歩 376 kcal up   4379463歩   no title  
11月28日(木) 11022歩 275 kcal up   4390485歩   グアバの樹を見直す  
11月29日(金) 12535歩 313 kcal up   4403020歩   弟に電話  
11月30日(土) 16222歩 405 kcal up   4419242歩   やや安堵  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 542,095歩 （先月：404,523歩）
平均数（今月） up 18,069.8歩 （先月：13,049.1歩）
最高数（今月） up 48,378歩 （先月：30,315歩）
目標達成率（今月） up 93.3% （先月：71%）
総合データ（～11月）
合計数 4,419,242歩
平均数 12,174.2歩
最高数 48,378歩（記録日：2013/11/19）
目標達成率 80.2%