万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 18690歩 747 kcal up   12078860歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月2日(火) 20549歩 821 kcal up   12099409歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月3日(水) 22361歩 894 kcal up   12121770歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月4日(木) 22505歩 900 kcal up   12144275歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月5日(金) 24240歩 969 kcal up   12168515歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月6日(土) 18507歩 740 kcal up   12187022歩   奈良市内を徒歩。  
7月7日(日) 17538歩 701 kcal up   12204560歩   大阪市内を徒歩。  
7月8日(月) 20729歩 829 kcal up   12225289歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月9日(火) 22495歩 899 kcal up   12247784歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月10日(水) 28392歩 1135 kcal up   12276176歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月11日(木) 17845歩 713 kcal up   12294021歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
7月12日(金) 18065歩 722 kcal up   12312086歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
7月13日(土) 19519歩 780 kcal up   12331605歩   奈良市内を徒歩。  
7月14日(日) 17789歩 711 kcal up   12349394歩   大阪市内を徒歩。  
7月15日(月) 18283歩 731 kcal up   12367677歩   奈良市内を徒歩。  
7月16日(火) 23688歩 947 kcal up   12391365歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月17日(水) 25203歩 1008 kcal up   12416568歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月18日(木) 21377歩 855 kcal up   12437945歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月19日(金) 13694歩 547 kcal up   12451639歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
7月20日(土) 24075歩 963 kcal up   12475714歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
7月21日(日) 19305歩 772 kcal up   12495019歩   大阪市内を徒歩。  
7月22日(月) 18173歩 726 kcal up   12513192歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月23日(火) 16853歩 674 kcal up   12530045歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月24日(水) 16466歩 658 kcal up   12546511歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月25日(木) 19093歩 763 kcal up   12565604歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月26日(金) 18812歩 752 kcal up   12584416歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月27日(土) 20610歩 824 kcal up   12605026歩   奈良市内を徒歩。  
7月28日(日) 27168歩 1086 kcal up   12632194歩   奈良市内を徒歩。  
7月29日(月) 20717歩 828 kcal up   12652911歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月30日(火) 22458歩 898 kcal up   12675369歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
7月31日(水) 17218歩 688 kcal up   12692587歩   自宅～会社往復約１０km徒歩。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 632,417歩 （先月：577,823歩）
平均数（今月） up 20,400.5歩 （先月：19,260.8歩）
最高数（今月） dwn 28,392歩 （先月：30,791歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 12,692,587歩
平均数 19,739.6歩
最高数 63,333歩（記録日：2011/12/16）
目標達成率 99%