万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 6415歩 320 kcal up   40061歩   2月まとめと目標  
3月2日(水) 961歩 48 kcal dwn   41022歩   ＠シャルマン  
3月3日(木) 3689歩 184 kcal dwn   44711歩   ＠シャルマン　2日目  
3月4日(金) 6664歩 333 kcal up   51375歩   とりもどした？  
3月5日(土) 2400歩 120 kcal dwn   53775歩   よかった。。。  
3月6日(日) 3125歩 156 kcal dwn   56900歩   一日ひきこもり  
3月7日(月) 3296歩 164 kcal dwn   60196歩   今日も自宅警備  
3月8日(火) 6380歩 319 kcal up   66576歩   ちょっとおでかけ  
3月9日(水) 2100歩 105 kcal dwn   68676歩   ボード＠ダイナ  
3月10日(木) 1962歩 98 kcal dwn   70638歩   no title  
3月11日(金) 4140歩 207 kcal dwn   74778歩   禁煙してみよっかな  
3月12日(土) 993歩 49 kcal dwn   75771歩   NHKの番人  
3月13日(日) 1203歩 60 kcal dwn   76974歩   no title  
3月14日(月) 4926歩 246 kcal dwn   81900歩   no title  
3月15日(火) 1070歩 53 kcal dwn   82970歩   ＠シャルマン  
3月16日(水) 751歩 37 kcal dwn   83721歩   ＠シャルマン2日目  
3月17日(木) 4878歩 243 kcal dwn   88599歩   お買いもの  
3月18日(金) 3465歩 173 kcal dwn   92064歩   おでかけしたけど  
3月19日(土) 2101歩 105 kcal dwn   94165歩   ずっと家にいたけど  
3月20日(日) 3112歩 155 kcal dwn   97277歩   やっと計測  
3月21日(月) 2988歩 149 kcal dwn   100265歩   no title  
3月22日(火) 2073歩 103 kcal dwn   102338歩   ＠高鷲スノパ  
3月23日(水) 3871歩 193 kcal dwn   106209歩   ＠シャルマン  
3月24日(木) 1686歩 84 kcal dwn   107895歩   また半日寝てた  
3月25日(金) 2860歩 143 kcal dwn   110755歩   過食がすぎる  
3月26日(土) 7184歩 359 kcal up   117939歩   おんもでた  
3月27日(日) 1658歩 82 kcal dwn   119597歩   ほらね(´・ω・｀)  
3月28日(月) 3015歩 150 kcal dwn   122612歩   ちょいとおでかけ  
3月29日(火) 5419歩 270 kcal up   128031歩   いろいろおでかけ  
3月30日(水) 2903歩 145 kcal dwn   130934歩   ＠シャルマン  
3月31日(木) 4737歩 236 kcal dwn   135671歩   お買いもの少々  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 102,025歩 （先月：33,646歩）
平均数（今月） up 3,291.1歩 （先月：3,058.7歩）
最高数（今月） dwn 7,184歩 （先月：10,463歩）
目標達成率（今月） up 16.1% （先月：9.1%）
総合データ（～3月）
合計数 135,671歩
平均数 3,230.3歩
最高数 10,463歩（記録日：2011/02/19）
目標達成率 14.3%