万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2019年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 9621歩 481 kcal up   10074458歩   画材店  
12月2日(月) 5596歩 279 kcal dwn   10080054歩   風邪薬で胃腸の動きが悪く  
12月3日(火)           今や睡眠ログのみ  
12月4日(水)           石段に行けてない  
12月5日(木)           売れた  
12月6日(金)           女子ハンドB世界大会  
12月7日(土) 9803歩 490 kcal up   10089857歩   財布が空  
12月8日(日) 8917歩 445 kcal up   10098774歩   初めての  
12月9日(月)           ポチる  
12月10日(火) 9659歩 482 kcal up   10108433歩   石段　53回目  
12月11日(水)           りんごうぉっち  
12月12日(木)           睡眠ログ  
12月13日(金)           睡眠ログ比較  
12月14日(土)           SIMカード届き息子とあーだこ...  
12月15日(日) 8742歩 437 kcal up   10117175歩   byebye TORQUE  
12月16日(月)           郊外のアウトレットスイーツ店へ  
12月17日(火)           万歩計　比較  
12月18日(水) 13701歩 685 kcal up   10130876歩   石段　54回目  
12月19日(木) 12009歩 600 kcal up   10142885歩   Fと徒歩帰宅  
12月20日(金)           毎日 良く寝てる  
12月21日(土) 12832歩 641 kcal up   10155717歩   インフルエンザ  
12月22日(日) 8859歩 442 kcal up   10164576歩   良く寝てる  
12月23日(月) 12553歩 627 kcal up   10177129歩   メアド  
12月24日(火) 5893歩 294 kcal dwn   10183022歩   叔父の8mm  
12月25日(水) 11170歩 558 kcal up   10194192歩   神の手整体師さんの所へ  
12月26日(木)           風の便りで  
12月27日(金) 13147歩 657 kcal up   10207339歩   石段　55回目  
12月28日(土)           ソファーの位置をずらした  
12月29日(日)           ジップロックから  
12月30日(月) 8259歩 412 kcal up   10215598歩   仕事納め  
12月31日(火)           静かな大晦日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 150,761歩 （先月：124,525歩）
平均数（今月） up 10,050.7歩 （先月：8,894.6歩）
最高数（今月） dwn 13,701歩 （先月：14,793歩）
目標達成率（今月） up 86.7% （先月：85.7%）
総合データ（～12月）
合計数 10,215,598歩
平均数 7,317.8歩
最高数 36,480歩（記録日：2018/10/13）
目標達成率 64.9%