今や睡眠ログのみ【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月03日(火)

今や睡眠ログのみ

< 風邪薬で胃腸の動き...  | 石段に行けてない >
今や睡眠ログのみ 画像1
睡眠ログをつけていて
(安物Sバンドだからか?)
寝た時間と起きた時間が違うので、ココはちょっと 参考にならないが
なるほど (p_-) と、思うコトもある。

まだ(病院の) 風邪薬を飲んでいるので
寝る前の水薬を 昨夜も飲んで寝た。

3時近くまで、眠りが浅かったのね。↑

コレは何となく覚えがある。

セットした朗読が切れると、ゴソゴソと再びセットして眠る…
を数回繰り返してた。たしかに。

(昨夜は三木和尚の怖話)


それと、
昨夜は暑かったのかなぁ。
Tシャツ(厚手) で寝てたのに、足や手を出してた記憶がある。


参考程度と分かっちゃいるが
この睡眠ログをチェックするために、結局は
毎晩 Sバンドを着けて寝てる。

********

英会話同僚のHさんが、ランチ時間に
「聞きたいコトがある」 と、近づいてきた。

最近は、英会話 サボりまくってるんだが・・・(・・;)
と、身構えるが
「なぜ、Sさんと仲が良いのか?家が近いのか?」 であった。

共通点が無さそうに見えたのか?

Hさんは、人の好き嫌いが激しいからなぁ。
愚痴しか聞いたことないしな。

時々、プライベートで他の人から誘われるコトがあるが
基本 1人で行動が好きなので
曖昧にやんわりと断るようにしている。

一緒に行動出来る = 面白そうだ・楽しい>疲れない・自分にもメリットがある
でしょ。うん。


Hさんの英語は尊敬できるが・・・それ以外はごにょごにょ(´-`).。oO

今週が落ち着いたら、英会話 再開しなきゃね。






【記録グラフ】
最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
   
コメント
taka. 2019/12/03 22:40
>愚痴しか聞いたことないしな。
多くは言いませんが、お近づきは止めといたほうが無難でしょうね。
私の場合は徐々に付き合いを減らしてる一方ですけど・・・
 じむのぺ 2019/12/04 16:37
Hさん、英会話の先生の愚痴も言いますから
スタイルが揺るぎないんですよ。もう見事です(=_=)
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