万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)              
10月2日(土)              
10月3日(日)              
10月4日(月)              
10月5日(火)              
10月6日(水)              
10月7日(木)              
10月8日(金)           プロテイン摂取  
10月9日(土)           続かない。。。  
10月10日(日)           no title  
10月11日(月) 5707歩 285 kcal dwn   144616歩   no title  
10月12日(火) 10643歩 532 kcal up   155259歩   no title  
10月13日(水) 4842歩 242 kcal dwn   160101歩   no title  
10月14日(木) 7668歩 383 kcal up   167769歩   no title  
10月15日(金) 5818歩 290 kcal dwn   173587歩   no title  
10月16日(土)              
10月17日(日)           きまぐれな運動  
10月18日(月) 7804歩 390 kcal up   181391歩   no title  
10月19日(火) 6714歩 335 kcal up   188105歩   no title  
10月20日(水) 4240歩 212 kcal dwn   192345歩   no title  
10月21日(木) 7559歩 377 kcal up   199904歩   あっという間…  
10月22日(金) 7448歩 372 kcal up   207352歩   no title  
10月23日(土) 5632歩 281 kcal dwn   212984歩   継続  
10月24日(日) 3522歩 176 kcal dwn   216506歩   健康診断  
10月25日(月) 7107歩 355 kcal up   223613歩   no title  
10月26日(火) 11871歩 593 kcal up   235484歩   no title  
10月27日(水) 5958歩 297 kcal dwn   241442歩   no title  
10月28日(木) 5548歩 277 kcal dwn   246990歩   no title  
10月29日(金) 7519歩 375 kcal up   254509歩   no title  
10月30日(土) 2757歩 137 kcal dwn   257266歩   いかん・・・  
10月31日(日) 3210歩 160 kcal dwn   260476歩   やっちゃった・・・  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 121,567歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 6,398.3歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 11,871歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 47.4% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 260,476歩
平均数 4,914.6歩
最高数 12,813歩（記録日：2009/04/07）
目標達成率 35.8%