睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金)              
1月5日(土) 10.5時間 up   432時間   no title  
1月6日(日) 11時間 up   443時間   なんぢゃ  
1月7日(月) 10時間 up   453時間   no title  
1月8日(火) 8.5時間 up   461.5時間   つまり･･  
1月9日(水) 9時間 up   470.5時間   no title  
1月10日(木) 8時間 up   478.5時間   no title  
1月11日(金) 7.5時間 dwn   486時間   くだりざか  
1月12日(土)              
1月13日(日)           no title  
1月14日(月) 7.5時間 dwn   493.5時間   no title  
1月15日(火)           アレルギー  
1月16日(水) 8時間 up   501.5時間   no title  
1月17日(木) 9時間 up   510.5時間   no title  
1月18日(金)           風邪も？？  
1月19日(土)              
1月20日(日)              
1月21日(月)              
1月22日(火) 8時間 up   518.5時間   no title  
1月23日(水) 7時間 dwn   525.5時間   no title  
1月24日(木) 8.5時間 up   534時間   no title  
1月25日(金)              
1月26日(土)              
1月27日(日)              
1月28日(月) 8.5時間 up   542.5時間   仕事はじめ  
1月29日(火) 8時間 up   550.5時間   no title  
1月30日(水)              
1月31日(木) 8.5時間 up   559時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 137.50時間 （先月：112時間）
平均数（今月） up 8.59時間 （先月：8時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 81% （先月：57%）
総合データ（～1月）
合計数 559時間
平均数 8.60時間
最高数 18時間（記録日：2007/11/11）
目標達成率 68%