睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 8時間 up   13747.5時間   no title  
1月2日(月) 8時間 up   13755.5時間   no title  
1月3日(火) 8時間 up   13763.5時間   no title  
1月4日(水) 6時間 up   13769.5時間   no title  
1月5日(木) 6時間 up   13775.5時間   no title  
1月6日(金) 6時間 up   13781.5時間   no title  
1月7日(土) 8時間 up   13789.5時間   no title  
1月8日(日) 8時間 up   13797.5時間   no title  
1月9日(月) 8時間 up   13805.5時間   no title  
1月10日(火) 6時間 up   13811.5時間   no title  
1月11日(水) 6時間 up   13817.5時間   no title  
1月12日(木) 6時間 up   13823.5時間   no title  
1月13日(金) 6時間 up   13829.5時間   no title  
1月14日(土) 7.5時間 up   13837時間   no title  
1月15日(日) 7.5時間 up   13844.5時間   no title  
1月16日(月) 6時間 up   13850.5時間   no title  
1月17日(火) 6時間 up   13856.5時間   no title  
1月18日(水) 6.5時間 up   13863時間   no title  
1月19日(木) 6時間 up   13869時間   no title  
1月20日(金) 6時間 up   13875時間   no title  
1月21日(土) 7時間 up   13882時間   no title  
1月22日(日) 8時間 up   13890時間   no title  
1月23日(月) 6時間 up   13896時間   no title  
1月24日(火) 6時間 up   13902時間   no title  
1月25日(水) 6時間 up   13908時間   no title  
1月26日(木) 6時間 up   13914時間   no title  
1月27日(金) 6時間 up   13920時間   no title  
1月28日(土) 8時間 up   13928時間   no title  
1月29日(日) 8時間 up   13936時間   no title  
1月30日(月) 6時間 up   13942時間   no title  
1月31日(火) 6時間 up   13948時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 208.50時間 （先月：200時間）
平均数（今月） up 6.73時間 （先月：6.45時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.8%）
総合データ（～1月）
合計数 13,948時間
平均数 6.67時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 97.8%