睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 6時間 up   13545.5時間   no title  
12月2日(金) 5時間 dwn   13550.5時間   no title  
12月3日(土) 7時間 up   13557.5時間   no title  
12月4日(日) 8時間 up   13565.5時間   no title  
12月5日(月) 6時間 up   13571.5時間   no title  
12月6日(火) 6時間 up   13577.5時間   no title  
12月7日(水) 6時間 up   13583.5時間   no title  
12月8日(木) 6時間 up   13589.5時間   no title  
12月9日(金) 6時間 up   13595.5時間   no title  
12月10日(土) 6時間 up   13601.5時間   no title  
12月11日(日) 7時間 up   13608.5時間   no title  
12月12日(月) 6時間 up   13614.5時間   no title  
12月13日(火) 6時間 up   13620.5時間   no title  
12月14日(水) 6時間 up   13626.5時間   no title  
12月15日(木) 6時間 up   13632.5時間   no title  
12月16日(金) 6時間 up   13638.5時間   no title  
12月17日(土) 6.5時間 up   13645時間   no title  
12月18日(日) 8時間 up   13653時間   no title  
12月19日(月) 6時間 up   13659時間   no title  
12月20日(火) 6時間 up   13665時間   no title  
12月21日(水) 6時間 up   13671時間   no title  
12月22日(木) 6時間 up   13677時間   no title  
12月23日(金) 6時間 up   13683時間   no title  
12月24日(土) 8時間 up   13691時間   no title  
12月25日(日) 7時間 up   13698時間   no title  
12月26日(月) 6時間 up   13704時間   no title  
12月27日(火) 6時間 up   13710時間   no title  
12月28日(水) 6時間 up   13716時間   no title  
12月29日(木) 8.5時間 up   13724.5時間   no title  
12月30日(金) 7時間 up   13731.5時間   no title  
12月31日(土) 8時間 up   13739.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 200時間 （先月：196.50時間）
平均数（今月） dwn 6.45時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 96.8% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 13,739.50時間
平均数 6.67時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 97.8%