250511　水餃子　焼き餃子【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月11日（日）

250511　水餃子　焼き餃子
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【朝ごはん】 豆乳黒糖ティ
【昼ごはん】 水餃子
【間食】
【晩ごはん】 ごはん、焼き餃子、焼き野菜、もずく酢、味噌汁(ナス、絹さや、新玉)、糠漬け各種
【夜食】

【今日の感想】











餃子の日

ほぼほぼ、夫が作ってくれる。
わたしは米粉の皮で自分の分を包むだけ。
たいへん楽チン
たいへん有り難し











パクチーの再生栽培にトライ。
根付いてくださいよ。
【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
朝読書
60分
朝読書（分） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
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