お医者様も認める効果なんですね　素晴らしい！！！
白飯の少々の食べ過ぎはノープログレム！＾＾；

医療関係者の方々は往々にして
最初からはハッキリは言わないけれど、
こちらから"食養生"を始めたことを言うと、
核心をおっしゃってくださる…気がする。

漢方医の先生からは加工肉もやめた方がいいと言われ、
全幅の信頼を寄せている眼科の先生からも、
健康は"腸"と
強調して教えられましたよ。

加工肉なかなか重宝しているのでやめるのは難しい・・・・
物があふれすぎているこの世の中でチョイスの難しさに悩みますよね

背中の痛み　心配です。　早く良くなりますように。

ありがとうございます。
翌日には、痛みはほぼ消えました。

ウインナーもソーセージも大好き。
ベーコンは旨いベーコンを探し歩いていた程…
ですが、
半ば諦めました。
で、自作のパンチェッタで代用しています。
簡単で美味しいです。
今は塩漬けと乾燥だけですが、
そのうち燻製もトライしてみようかと?!?!
オホホホホ