[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

03月08日　240308　歯科受診してからのメンテナンス 【食事の記録】
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 スリランカカレー
【間食】 コーヒー、クリームパン
【晩ごはん】 サラダパン、上海やきそばパン、イチゴクリームパン、野菜スープ
【夜食】
...
コメント(1)　続きを読む
03月07日　240307　買い物をさっさと 【食事の記録】
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 エビサンドイッチ、コーヒー、黒酢肉団子
【間食】 御座候白、コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、納豆、おでん、つけも
【夜食】
...
コメント(0)　続きを読む
03月06日　240306　確定申告書提出 【食事の記録】
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 メンチカツサンドイッチ、コーンスープ
【間食】 コーヒー、キンカンはちみつ漬け、ミルクフランス、ルイボスミルクティー
【晩ごはん】 ごはん、アクアパッツァ(鯛、あさり、トマト、玉ねぎ、きのこ、イタリアンパセリ、ブラックオリーブ)、納豆、漬物
【夜食】
...
コメント(0)　続きを読む
03月05日　240305　医療費控除の確定申告書作成 【食事の記録】
【朝ごはん】 コーヒー、草餅
【昼ごはん】 醤油ラーメン(野菜ベーコンきのこ)
【間食】 コーヒー、ピノ、ビスケット
【晩ごはん】 おでん
【夜食】
...
コメント(0)　続きを読む
02月21日　240221　五十肩 【食事の記録】
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 クラムチャウダーに麺
【間食】 ナッツ、レーズン、コーヒー、柑橘類
【晩ごはん】 ごはん、納豆、韓国海苔、かますしらすおろし、つみれ汁(いわしつみれ、野菜きのこいろいろ)、すぐき
【夜食】 雪見だいふく、コーヒー
...
コメント(2)　続きを読む
02月20日　240220　歯科受診 【食事の記録】
240220　歯科受診 【朝ごはん】 おでん大根、コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、ゆかり、ぎょうざ、温キャベツ、味噌汁、漬物
【間食】 イチゴクリームパン、ナッツ、レーズン、コーヒー
【晩ごはん】 サラダパン、焼きそばパン、ちくわ明太パン、クラムチャウダー(具材いろいろ)、柑橘いろいろ
【夜食】
...
コメント(2)　続きを読む
02月19日　240219　雨 【食事の記録】
【朝ごはん】 おでん残り
【昼ごはん】 カレーうどん
【間食】 ビスケット、コーヒー、ピノ
【晩ごはん】 にんじんリンゴはっさくジュース、ナッツ、レーズン、小魚
【夜食】
...
コメント(0)　続きを読む
02月18日　240218　トルコ料理を食べて台所整理して 【食事の記録】
【朝ごはん】 コーヒー、めんたいカスクート
【昼ごはん】 トルコ料理いろいろ
【間食】 バタークリームケーキ、紅茶、アイスミルクティー
【晩ごはん】 おでん各種、梅酒、みかん
【夜食】
...
コメント(0)　続きを読む
02月17日　240217　歌うたって串揚げたべて 【食事の記録】
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、鯖塩焼き、納豆、だし巻き卵、いかなごしらすおろし、味噌汁(大根、葉っぱ)、すぐき、たくあん、みかん
【間食】
【晩ごはん】 ごはん、串揚げ各種、赤だし、漬物各種、
【夜食】 ケーキ、コーヒー
...
コメント(0)　続きを読む
02月16日　240216　季節がまた変わった 【食事の記録】
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 味噌煮込みうどん(肉野菜いろいろ)
【間食】 コーヒー、ビスケット、柑橘名前失念
【晩ごはん】 焼きビーフン(肉野菜いろいろ)、卵焼き、いかなごしらすとキャベツ和え、漬物すぐき
【夜食】 いちご、柑橘
...
コメント(0)　続きを読む
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 次の10件≫