ココ重いなぁ…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月19日（日）

ココ重いなぁ…↑
< 買っちまった…↓ 　｜　アップ忘れてた…↓ >
【朝ごはん】
489.8kcal
【昼ごはん】
429.5kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　ココ重いんだけど…ウチだけ？
他は問題ないのにココだけ重い…
てか調子悪い…
入力してる間にエラーになる…
ココ相変わらず調子悪いなぁ…
調子のいい時に当たったらラッキーって感じだね。
って書いてたら少し良くなったかな？
12時半また重くなって来たかも…
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
自炊 麦ご飯（1人前） 215 kcal
イオン東北水産岩手 にしん切り込み（1人前） 136 kcal
トップバリュ しじみ合わせみそ（1人前） 21 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
トップバリュ 脂肪をひかえたビフィズスヨーグルト　プレーン （1人前） 45 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） 24.8 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラ　麦茶（1人前） --- kcal
12時
東洋水産株式会社 マルちゃん　極細中華麺　ちぢれ麺 （1人前） 296 kcal
戸田久 戸田久の支部那そばスープ（0.7人前） 28.4 kcal
トップバリュ ひとくちもも焼き豚（1人前） 32.2 kcal
トップバリュ 味付メンマ（1人前） 8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラ　麦茶（1人前） --- kcal
  919 kcal
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コメント
おじまる子 2025/10/19 10:51 
うちもだよー笑
って、スムーズになってるし笑笑　
その後すぐ不安定に…
もう訳分からんね〜
ま、いっか笑笑
 みたお 2025/10/19 13:02 
本当に安定しないサイトだねぇ…
ま、いっか(爆)
打ち水 2025/10/20 07:57 
昨日酷く遅かった　
 みたお 2025/10/20 08:23 
全く色々あるサイトだねぇ…
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