睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金)           no title  
1月5日(土)           no title  
1月6日(日)              
1月7日(月)           no title  
1月8日(火)           no title  
1月9日(水)           no title  
1月10日(木)           no title  
1月11日(金)           no title  
1月12日(土)              
1月13日(日)              
1月14日(月)           no title  
1月15日(火)              
1月16日(水)           no title  
1月17日(木)           no title  
1月18日(金)           no title  
1月19日(土)              
1月20日(日)              
1月21日(月)           体力回復を目標  
1月22日(火)           no title  
1月23日(水)           no title  
1月24日(木)           no title  
1月25日(金)           no title  
1月26日(土)           no title  
1月27日(日)              
1月28日(月) 8時間 up   269時間   食事ノーツをつけることにしまし...  
1月29日(火) 8時間 up   277時間   今日も食べ過ぎた  
1月30日(水) 8時間 up   285時間   少々暴満感ぎみ...。  
1月31日(木) 8時間 up   293時間   きつくなくなってきた。  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 32時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 8時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 293時間
平均数 8.37時間
最高数 13時間（記録日：2007/06/11）
目標達成率 71%