少々暴満感ぎみ...。【パンダ怪人Dさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

少々暴満感ぎみ...。
< 今日も食べ過ぎた 　｜　きつくなくなってき... >
口寂しいのに、おなかがいっぱいです。
ご飯をまめに食べるようにしたからでしょうか？

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		摂取カロリー
1856kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
野菜ジュース（1人前） 107 kcal
クリームサンドビスケット（1人前） 236 kcal
11時
雑炊（0.5人前） 101 kcal
粕汁（0.5人前） 92 kcal
五穀米（1人前） 588 kcal
ブロッコリー（2人前） 100 kcal
かき揚げ（2人前） 325 kcal
たちうお（1人前） 150 kcal
野菜炒め（1人前） 196 kcal
  1895 kcal
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