睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(木) 7.95時間 up   3783.62時間   no title  
2月2日(金) 6.35時間 dwn   3789.97時間   no title  
2月3日(土) 6.9時間 dwn   3796.87時間   no title  
2月4日(日) 7.1時間 up   3803.97時間   no title  
2月5日(月) 3.65時間 dwn   3807.62時間   no title  
2月6日(火) 7.4時間 up   3815.02時間   no title  
2月7日(水) 6.45時間 dwn   3821.47時間   no title  
2月8日(木) 6.1時間 dwn   3827.57時間   no title  
2月9日(金) 7.95時間 up   3835.52時間   no title  
2月10日(土) 9.2時間 up   3844.72時間   no title  
2月11日(日) 6.1時間 dwn   3850.82時間   no title  
2月12日(月) 6.8時間 dwn   3857.62時間   no title  
2月13日(火) 8.1時間 up   3865.72時間   no title  
2月14日(水) 8.55時間 up   3874.27時間   no title  
2月15日(木) 8.4時間 up   3882.67時間   no title  
2月16日(金) 6.35時間 dwn   3889.02時間   no title  
2月17日(土) 10.25時間 up   3899.27時間   no title  
2月18日(日) 7.05時間 up   3906.32時間   no title  
2月19日(月) 9.3時間 up   3915.62時間   no title  
2月20日(火) 8.2時間 up   3923.82時間   no title  
2月21日(水) 8.75時間 up   3932.57時間   no title  
2月22日(木) 6.85時間 dwn   3939.42時間   no title  
2月23日(金) 6.8時間 dwn   3946.22時間   no title  
2月24日(土) 10.5時間 up   3956.72時間   no title  
2月25日(日) 5.05時間 dwn   3961.77時間   no title  
2月26日(月) 8.25時間 up   3970.02時間   no title  
2月27日(火) 9.75時間 up   3979.77時間   no title  
2月28日(水) 6.15時間 dwn   3985.92時間   no title  
2月29日(木) 6.2時間 dwn   3992.12時間   no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 216.45時間 （先月：206.80時間）
平均数（今月） up 7.46時間 （先月：7.39時間）
最高数（今月） dwn 10.50時間 （先月：12.90時間）
目標達成率（今月） dwn 55% （先月：57%）
総合データ（～2月）
合計数 3,992.12時間
平均数 6.63時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 38%