睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 10時間 up   232時間   レコダイ　１１日目  
1月2日(土) 8時間 up   240時間   レコダイ　１２日目  
1月3日(日)           レコダイ　１３日目  
1月4日(月) 8時間 up   248時間   レコダイ　１４日目  
1月5日(火) 6時間 dwn   254時間   レコダイ　１５日目  
1月6日(水) 6時間 dwn   260時間   レコダイ　１６日目  
1月7日(木)              
1月8日(金)              
1月9日(土)              
1月10日(日)              
1月11日(月)              
1月12日(火)              
1月13日(水)              
1月14日(木)              
1月15日(金)              
1月16日(土)              
1月17日(日)              
1月18日(月)              
1月19日(火)              
1月20日(水)              
1月21日(木)              
1月22日(金)              
1月23日(土)              
1月24日(日)              
1月25日(月)              
1月26日(火)              
1月27日(水)              
1月28日(木)              
1月29日(金)              
1月30日(土)              
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 38時間 （先月：13時間）
平均数（今月） up 7.60時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 60% （先月：50%）
総合データ（～1月）
合計数 260時間
平均数 7.88時間
最高数 10時間（記録日：2010/01/01）
目標達成率 82%