睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 6.5時間 dwn   5009.9時間   仕事  
11月2日(土) 6時間 dwn   5015.9時間   休日　農作業の後温泉行き  
11月3日(日) 7時間 up   5022.9時間   休日　九州一周駅伝応援　部屋掃...  
11月4日(月) 7時間 up   5029.9時間   休日　散歩  
11月5日(火) 7時間 up   5036.9時間   仕事　韓国より来客  
11月6日(水) 7時間 up   5043.9時間   仕事　韓国のメーカー来社  
11月7日(木) 7時間 up   5050.9時間   仕事　韓国よりエンジニア来社  
11月8日(金) 7時間 up   5057.9時間   仕事　韓国よりエンジニア来社  
11月9日(土) 6時間 dwn   5063.9時間   仕事　夕方　焼肉食べ放題  
11月10日(日) 6時間 dwn   5069.9時間   消防パレード運転　かかし撮影  
11月11日(月) 6.5時間 dwn   5076.4時間   仕事  
11月12日(火) 6.5時間 dwn   5082.9時間   仕事  
11月13日(水) 7時間 up   5089.9時間   仕事  
11月14日(木) 6.5時間 dwn   5096.4時間   仕事  
11月15日(金) 6時間 dwn   5102.4時間   仕事　夜消防　防火週間  
11月16日(土) 6時間 dwn   5108.4時間   休日　散歩　小石原　撮影  
11月17日(日) 7時間 up   5115.4時間   休日　クリスマスツリー準備　屋...  
11月18日(月) 6.5時間 dwn   5121.9時間   仕事  
11月19日(火) 7時間 up   5128.9時間   仕事　みぞれが降りました。  
11月20日(水) 7時間 up   5135.9時間   仕事  
11月21日(木) 7時間 up   5142.9時間   仕事  
11月22日(金) 7時間 up   5149.9時間   仕事  
11月23日(土) 6.5時間 dwn   5156.4時間   休日　秋月紅葉撮影　水汲み  
11月24日(日) 7時間 up   5163.4時間   休日　環境美化運動参加  
11月25日(月) 6.5時間 dwn   5169.9時間   仕事  
11月26日(火) 7時間 up   5176.9時間   仕事  
11月27日(水) 7時間 up   5183.9時間   休日　撮影会　鳥栖と武雄温泉  
11月28日(木) 7時間 up   5190.9時間   仕事  
11月29日(金) 7時間 up   5197.9時間   仕事  
11月30日(土) 7時間 up   5204.9時間   休日　自宅のもみじ撮影　散歩  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 201.50時間 （先月：202.50時間）
平均数（今月） up 6.72時間 （先月：6.53時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 60% （先月：41.9%）
総合データ（～11月）
合計数 5,204.90時間
平均数 6.65時間
最高数 20.40時間（記録日：2012/11/02）
目標達成率 53.9%