休日　撮影会　鳥栖と武雄温泉【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月27日（水）

休日　撮影会　鳥栖と武雄温泉
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・玉子掛けご飯
【昼ごはん】
　ラーメン・ぎょうざ・おにぎり・漬物
【間食】
　梅が枝餅
【晩ごはん】
　親子丼・キャベツと豚肉の鍋・牡蠣
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7045歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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