筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2013年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 53.75kg -0.35kg   -0.05kg 仕事  
11月2日(土) 53.85kg +0.1kg   0.05kg 休日　農作業の後温泉行き  
11月3日(日) 53.8kg -0.05kg   0kg 休日　九州一周駅伝応援　部屋掃...  
11月4日(月) 53.4kg -0.4kg   -0.4kg 休日　散歩  
11月5日(火) 53.6kg +0.2kg   -0.2kg 仕事　韓国より来客  
11月6日(水) 53.8kg +0.2kg   0kg 仕事　韓国のメーカー来社  
11月7日(木) 53.65kg -0.15kg   -0.15kg 仕事　韓国よりエンジニア来社  
11月8日(金) 53.55kg -0.1kg   -0.25kg 仕事　韓国よりエンジニア来社  
11月9日(土) 54.2kg +0.65kg   0.4kg 仕事　夕方　焼肉食べ放題  
11月10日(日) 53.95kg -0.25kg   0.15kg 消防パレード運転　かかし撮影  
11月11日(月) 53.45kg -0.5kg   -0.35kg 仕事  
11月12日(火) 53.9kg +0.45kg   0.1kg 仕事  
11月13日(水) 53.75kg -0.15kg   -0.05kg 仕事  
11月14日(木) 53.1kg -0.65kg   -0.7kg 仕事  
11月15日(金) 54.35kg +1.25kg   0.55kg 仕事　夜消防　防火週間  
11月16日(土) 53.85kg -0.5kg   0.05kg 休日　散歩　小石原　撮影  
11月17日(日) 53.35kg -0.5kg   -0.45kg 休日　クリスマスツリー準備　屋...  
11月18日(月) 53.55kg +0.2kg   -0.25kg 仕事  
11月19日(火) 53.3kg -0.25kg   -0.5kg 仕事　みぞれが降りました。  
11月20日(水) 53.8kg +0.5kg   0kg 仕事  
11月21日(木) 53.85kg +0.05kg   0.05kg 仕事  
11月22日(金) 53.5kg -0.35kg   -0.3kg 仕事  
11月23日(土) 53.8kg +0.3kg   0kg 休日　秋月紅葉撮影　水汲み  
11月24日(日) 53.7kg -0.1kg   -0.1kg 休日　環境美化運動参加  
11月25日(月) 53.65kg -0.05kg   -0.15kg 仕事  
11月26日(火) 53.5kg -0.15kg   -0.3kg 仕事  
11月27日(水) 54.15kg +0.65kg   0.35kg 休日　撮影会　鳥栖と武雄温泉  
11月28日(木) 53.6kg -0.55kg   -0.2kg 仕事  
11月29日(金) 53.45kg -0.15kg   -0.35kg 仕事  
11月30日(土) 53.8kg +0.35kg   0kg 休日　自宅のもみじ撮影　散歩  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 53.70kg （先月：53.87kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：-0.05kg）
最高値（今月） 54.35kg （先月：54.85kg）
最低値（今月） 53.10kg （先月：53.30kg）
目標までの残数（今月） あと0.20kg （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 53.93kg
増減値 0.00kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 52.45kg（記録日：2012/12/22）