睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 7時間 up   23234.3時間   休日　参拝　白糸の滝  
8月2日(月) 7時間 up   23241.3時間   仕事  
8月3日(火) 7時間 up   23248.3時間   仕事  
8月4日(水) 7時間 up   23255.3時間   仕事　歯医者  
8月5日(木) 6.5時間 dwn   23261.8時間   仕事  
8月6日(金) 6.5時間 dwn   23268.3時間   仕事  
8月7日(土) 6時間 dwn   23274.3時間   休日　消防月点検  
8月8日(日) 7時間 up   23281.3時間   休日　草取り  
8月9日(月) 7時間 up   23288.3時間   休日　ゴルフクラブ購入  
8月10日(火) 7時間 up   23295.3時間   仕事  
8月11日(水) 6.5時間 dwn   23301.8時間   仕事  
8月12日(木) 7時間 up   23308.8時間   休日　買物  
8月13日(金) 7時間 up   23315.8時間   休日　初盆参り  
8月14日(土) 7時間 up   23322.8時間   休日　大雨警報　消防待機  
8月15日(日) 6時間 dwn   23328.8時間   お盆　休日　消防片付け  
8月16日(月) 7時間 up   23335.8時間   仕事  
8月17日(火) 6.5時間 dwn   23342.3時間   仕事  
8月18日(水) 6.5時間 dwn   23348.8時間   仕事　ゴルフ練習  
8月19日(木) 6.5時間 dwn   23355.3時間   仕事  
8月20日(金) 6.5時間 dwn   23361.8時間   仕事　映画鑑賞  
8月21日(土) 7時間 up   23368.8時間   休日　ワクチン接種　買物  
8月22日(日) 6.5時間 dwn   23375.3時間   休日　終日　雨  
8月23日(月) 7時間 up   23382.3時間   仕事  
8月24日(火) 6.5時間 dwn   23388.8時間   仕事  
8月25日(水) 6.5時間 dwn   23395.3時間   仕事  
8月26日(木) 6時間 dwn   23401.3時間   仕事　ゴルフ練習  
8月27日(金) 6.5時間 dwn   23407.8時間   仕事  
8月28日(土) 7時間 up   23414.8時間   休日　農業機械清掃　散髪  
8月29日(日) 7時間 up   23421.8時間   休日　農業機械清掃  
8月30日(月) 7時間 up   23428.8時間   仕事  
8月31日(火) 6.5時間 dwn   23435.3時間   仕事  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 208時間 （先月：203時間）
平均数（今月） up 6.71時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 51.6% （先月：38.7%）
総合データ（～8月）
合計数 23,435.30時間
平均数 6.55時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 36.9%