仕事　ゴルフ練習【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事　ゴルフ練習
21年08月18日（水）

仕事　ゴルフ練習
< 仕事 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・チキンカツ
【間食】

【晩ごはん】
　肉じゃが・味噌汁・明太子・キュウリ漬け・卵焼き・ワサビふりかけ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
26.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9361歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE