睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(月) 5時間 dwn   27368.8時間   仕事  
5月2日(火) 6.5時間 dwn   27375.3時間   休日　ゴルフラウンド　屋台  
5月3日(水) 4時間 dwn   27379.3時間   休日　BBQ　買物  
5月4日(木) 6.5時間 dwn   27385.8時間   休日　阿蘇ドライブ　温泉  
5月5日(金) 7.5時間 up   27393.3時間   休日　映画  
5月6日(土) 7時間 up   27400.3時間   休日　天神行き  
5月7日(日) 7時間 up   27407.3時間   休日　ゴルフ練習  
5月8日(月) 7時間 up   27414.3時間   仕事  
5月9日(火) 6.5時間 dwn   27420.8時間   仕事  
5月10日(水) 6.5時間 dwn   27427.3時間   仕事  
5月11日(木) 6.5時間 dwn   27433.8時間   仕事  
5月12日(金) 5.5時間 dwn   27439.3時間   人間ドック  
5月13日(土) 6.5時間 dwn   27445.8時間   休日　散髪　買物  
5月14日(日) 5時間 dwn   27450.8時間   休日　種まき　送迎  
5月15日(月) 6.5時間 dwn   27457.3時間   仕事  
5月16日(火) 6.5時間 dwn   27463.8時間   仕事  
5月17日(水) 6.5時間 dwn   27470.3時間   仕事  
5月18日(木) 6時間 dwn   27476.3時間   有休　市内  
5月19日(金) 6時間 dwn   27482.3時間   仕事  
5月20日(土) 6.5時間 dwn   27488.8時間   休日　練習　散歩  
5月21日(日) 6時間 dwn   27494.8時間   休日　長崎ドライブ  
5月22日(月) 6.5時間 dwn   27501.3時間   仕事  
5月23日(火) 6.5時間 dwn   27507.8時間   仕事  
5月24日(水) 6.5時間 dwn   27514.3時間   仕事  
5月25日(木) 6.5時間 dwn   27520.8時間   仕事  
5月26日(金) 6.5時間 dwn   27527.3時間   仕事  
5月27日(土) 7時間 up   27534.3時間   休日　洗車　買物  
5月28日(日) 7時間 up   27541.3時間   休日　美化運動　散歩  
5月29日(月) 7時間 up   27548.3時間   仕事  
5月30日(火) 6.5時間 dwn   27554.8時間   仕事　雨  
5月31日(水) 6.5時間 dwn   27561.3時間   仕事　市内出張　飲み会  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 197.50時間 （先月：202時間）
平均数（今月） dwn 6.37時間 （先月：6.73時間）
最高数（今月） yoko 7.50時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 23% （先月：40%）
総合データ（～5月）
合計数 27,561.30時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 36%