睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 5時間 dwn   23374.6時間   no title  
12月2日(月) 6時間 dwn   23380.6時間   no title  
12月3日(火) 6.5時間 dwn   23387.1時間   no title  
12月4日(水) 6時間 dwn   23393.1時間   no title  
12月5日(木) 6時間 dwn   23399.1時間   no title  
12月6日(金) 6時間 dwn   23405.1時間   no title  
12月7日(土) 6時間 dwn   23411.1時間   no title  
12月8日(日) 7時間 up   23418.1時間   no title  
12月9日(月) 5時間 dwn   23423.1時間   no title  
12月10日(火) 6.5時間 dwn   23429.6時間   no title  
12月11日(水) 6時間 dwn   23435.6時間   no title  
12月12日(木) 6時間 dwn   23441.6時間   no title  
12月13日(金) 6時間 dwn   23447.6時間   no title  
12月14日(土) 6時間 dwn   23453.6時間   no title  
12月15日(日) 7時間 up   23460.6時間   no title  
12月16日(月) 5.5時間 dwn   23466.1時間   no title  
12月17日(火) 6時間 dwn   23472.1時間   no title  
12月18日(水) 6.5時間 dwn   23478.6時間   no title  
12月19日(木) 6時間 dwn   23484.6時間   no title  
12月20日(金) 3時間 dwn   23487.6時間   no title  
12月21日(土) 7時間 up   23494.6時間   no title  
12月22日(日) 6.5時間 dwn   23501.1時間   no title  
12月23日(月) 5時間 dwn   23506.1時間   no title  
12月24日(火) 6.5時間 dwn   23512.6時間   no title  
12月25日(水) 6.5時間 dwn   23519.1時間   no title  
12月26日(木) 5時間 dwn   23524.1時間   no title  
12月27日(金) 6時間 dwn   23530.1時間   no title  
12月28日(土) 6.5時間 dwn   23536.6時間   no title  
12月29日(日) 7時間 up   23543.6時間   no title  
12月30日(月) 6時間 dwn   23549.6時間   no title  
12月31日(火) 4時間 dwn   23553.6時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 184時間 （先月：190.50時間）
平均数（今月） dwn 5.94時間 （先月：6.35時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：16.7%）
総合データ（～12月）
合計数 23,553.60時間
平均数 5.78時間
最高数 14時間（記録日：2010/04/18）
目標達成率 15.8%