睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 6.5時間 dwn   336.25時間   no title  
10月2日(木) 5時間 dwn   341.25時間   no title  
10月3日(金) 6.5時間 dwn   347.75時間   no title  
10月4日(土) 7.5時間 up   355.25時間   土曜出勤  
10月5日(日) 8時間 up   363.25時間   雨とカレーとケーキ  
10月6日(月)           出張一日目  
10月7日(火) 7時間 up   370.25時間   出張二日目  
10月8日(水) 6.5時間 dwn   376.75時間   no title  
10月9日(木) 6.5時間 dwn   383.25時間   一息。  
10月10日(金) 7時間 up   390.25時間   熱？  
10月11日(土) 7時間 up   397.25時間   no title  
10月12日(日) 7.5時間 up   404.75時間   秋だよね～  
10月13日(月)           no title  
10月14日(火) 5.5時間 dwn   410.25時間   no title  
10月15日(水) 6.5時間 dwn   416.75時間   no title  
10月16日(木) 7時間 up   423.75時間   no title  
10月17日(金) 7時間 up   430.75時間   次の一歩  
10月18日(土) 6.5時間 dwn   437.25時間   午前にRUN！夜は焼肉！！  
10月19日(日) 7.5時間 up   444.75時間   no title  
10月20日(月)           no title  
10月21日(火)           no title  
10月22日(水) 5.5時間 dwn   450.25時間   風邪？  
10月23日(木) 7.5時間 up   457.75時間   no title  
10月24日(金)           no title  
10月25日(土)           no title  
10月26日(日)           no title  
10月27日(月) 7時間 up   464.75時間   no title  
10月28日(火)           no title  
10月29日(水) 7時間 up   471.75時間   no title  
10月30日(木) 6.5時間 dwn   478.25時間   no title  
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 148.50時間 （先月：120.50時間）
平均数（今月） up 6.75時間 （先月：6.69時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 54.5% （先月：50%）
総合データ（～10月）
合計数 478.25時間
平均数 6.74時間
最高数 11.50時間（記録日：2008/05/22）
目標達成率 49.3%