睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 9時間 up   4469.7時間   no title  
8月2日(月) 5.5時間 up   4475.2時間   夏休み  
8月3日(火) 4時間 dwn   4479.2時間   旅行①  
8月4日(水) 5時間 dwn   4484.2時間   旅行②  
8月5日(木) 5時間 dwn   4489.2時間   旅行③  
8月6日(金) 5時間 dwn   4494.2時間   旅行④  
8月7日(土) 5.5時間 up   4499.7時間   旅行⑤  
8月8日(日) 5時間 dwn   4504.7時間   旅行⑥  
8月9日(月) 5.5時間 up   4510.2時間   旅行⑦  
8月10日(火) 6.5時間 up   4516.7時間   旅行⑧  
8月11日(水) 9時間 up   4525.7時間   旅行⑨  
8月12日(木) 5.5時間 up   4531.2時間   仕事  
8月13日(金) 4.5時間 dwn   4535.7時間   運動再開  
8月14日(土) 14時間 up   4549.7時間   no title  
8月15日(日) 8時間 up   4557.7時間   no title  
8月16日(月) 5.5時間 up   4563.2時間   no title  
8月17日(火) 5.5時間 up   4568.7時間   no title  
8月18日(水) 5.5時間 up   4574.2時間   no title  
8月19日(木) 7時間 up   4581.2時間   no title  
8月20日(金) 6時間 up   4587.2時間   no title  
8月21日(土) 8時間 up   4595.2時間   no title  
8月22日(日) 8時間 up   4603.2時間   no title  
8月23日(月) 5.5時間 up   4608.7時間   no title  
8月24日(火) 5.5時間 up   4614.2時間   no title  
8月25日(水) 5.5時間 up   4619.7時間   no title  
8月26日(木) 5.5時間 up   4625.2時間   no title  
8月27日(金) 5.5時間 up   4630.7時間   no title  
8月28日(土) 8時間 up   4638.7時間   ワインセミナー  
8月29日(日) 7時間 up   4645.7時間   no title  
8月30日(月) 5.5時間 up   4651.2時間   no title  
8月31日(火) 5.5時間 up   4656.7時間   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 196時間 （先月：181.50時間）
平均数（今月） up 6.32時間 （先月：5.85時間）
最高数（今月） up 14時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：83.9%）
総合データ（～8月）
合計数 4,656.70時間
平均数 5.89時間
最高数 15時間（記録日：2008/05/25）
目標達成率 63.8%