睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 4.73時間 dwn   12382.33時間   no title  
11月2日(金) 6.16時間 up   12388.49時間   no title  
11月3日(土) 4.73時間 dwn   12393.22時間   no title  
11月4日(日) 8.4時間 up   12401.62時間   no title  
11月5日(月) 4.66時間 dwn   12406.28時間   no title  
11月6日(火) 5.6時間 dwn   12411.88時間   no title  
11月7日(水) 4時間 dwn   12415.88時間   no title  
11月8日(木) 8.5時間 up   12424.38時間   no title  
11月9日(金) 8.25時間 up   12432.63時間   no title  
11月10日(土)           no title  
11月11日(日) 10.3時間 up   12442.93時間   no title  
11月12日(月) 7時間 up   12449.93時間   no title  
11月13日(火) 8時間 up   12457.93時間   no title  
11月14日(水) 6.5時間 up   12464.43時間   no title  
11月15日(木) 9.8時間 up   12474.23時間   no title  
11月16日(金) 6.63時間 up   12480.86時間   no title  
11月17日(土) 9.3時間 up   12490.16時間   no title  
11月18日(日) 5.06時間 dwn   12495.22時間   no title  
11月19日(月) 8.98時間 up   12504.2時間   no title  
11月20日(火) 4.56時間 dwn   12508.76時間   no title  
11月21日(水) 7.3時間 up   12516.06時間   no title  
11月22日(木) 4.01時間 dwn   12520.07時間   no title  
11月23日(金) 5.45時間 dwn   12525.52時間   no title  
11月24日(土)           no title  
11月25日(日)           no title  
11月26日(月)           no title  
11月27日(火)           no title  
11月28日(水)           no title  
11月29日(木)           no title  
11月30日(金)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 147.92時間 （先月：148.62時間）
平均数（今月） up 6.72時間 （先月：5.31時間）
最高数（今月） up 10.30時間 （先月：7.55時間）
目標達成率（今月） up 59.1% （先月：32.1%）
総合データ（～11月）
合計数 12,525.52時間
平均数 5.60時間
最高数 14時間（記録日：2008/03/07）
目標達成率 37.9%