睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           no title  
10月2日(土)           no title  
10月3日(日)           no title  
10月4日(月)           no title  
10月5日(火)           no title  
10月6日(水)           no title  
10月7日(木)           no title  
10月8日(金)           no title  
10月9日(土)           no title  
10月10日(日)           no title  
10月11日(月) 7時間 dwn   16時間   no title  
10月12日(火) 8時間 up   24時間   no title  
10月13日(水) 7.5時間 dwn   31.5時間   no title  
10月14日(木) 8.5時間 up   40時間   体重激減の原因は？  
10月15日(金) 7時間 dwn   47時間   no title  
10月16日(土) 10時間 up   57時間   no title  
10月17日(日) 8時間 up   65時間   no title  
10月18日(月) 9.5時間 up   74.5時間   no title  
10月19日(火) 11時間 up   85.5時間   no title  
10月20日(水) 9.5時間 up   95時間   no title  
10月21日(木) 10時間 up   105時間   no title  
10月22日(金) 9.5時間 up   114.5時間   no title  
10月23日(土) 8.5時間 up   123時間   no title  
10月24日(日) 9.5時間 up   132.5時間   no title  
10月25日(月) 10時間 up   142.5時間   no title  
10月26日(火) 6.5時間 dwn   149時間   no title  
10月27日(水) 9.5時間 up   158.5時間   no title  
10月28日(木) 10時間 up   168.5時間   no title  
10月29日(金) 10.5時間 up   179時間   no title  
10月30日(土) 6時間 dwn   185時間   no title  
10月31日(日)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 176時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 8.80時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 11時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 75% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 185時間
平均数 8.81時間
最高数 11時間（記録日：2010/10/19）
目標達成率 76%