睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 3時間 dwn   2328.5時間   「越の寒梅」一合「一番絞り」三...  
11月2日(日) 6時間 up   2334.5時間   「梅の宿」三合「アサヒスーパー...  
11月3日(月) 5時間 up   2339.5時間   「梅の宿」二合「こめいちず」一...  
11月4日(火) 4時間 up   2343.5時間   「梅の宿」二合「クレルボ」ｗ  
11月5日(水) 3.5時間 dwn   2347時間   「お白湯」八勺  
11月6日(木) 4時間 up   2351時間   「黒霧島」二合「サッポロ生」中...  
11月7日(金) 3.5時間 dwn   2354.5時間   「こめいちず」冷一合「ジェイム...  
11月8日(土) 4時間 up   2358.5時間   「アサヒスーパードライ生中」2...  
11月9日(日) 5時間 up   2363.5時間   「こめいちず」一合「さつま白波...  
11月10日(月) 4時間 up   2367.5時間   「生中」一杯「スミルノフ」ｗ  
11月11日(火) 2.5時間 dwn   2370時間   「お白湯」八勺  
11月12日(水) 5時間 up   2375時間   「白川郷」四合  
11月13日(木) 3.5時間 dwn   2378.5時間   「こめいちづ」冷一合「ジェイム...  
11月14日(金) 3.5時間 dwn   2382時間   「こめいちづ」冷二合「スミルノ...  
11月15日(土) 5時間 up   2387時間   「さつま白波」一合「天下一」一...  
11月16日(日) 5時間 up   2392時間   「こめいちず」冷二合「さつま白...  
11月17日(月) 4時間 up   2396時間   「こめいちづ」冷一合「淡麗白鶴...  
11月18日(火) 2.5時間 dwn   2398.5時間   「お白湯」二合  
11月19日(水) 5.5時間 up   2404時間   「白川郷」冷三合  
11月20日(木) 3.5時間 dwn   2407.5時間   「 ＣＨパレン　ブラン 200...  
11月21日(金) 4時間 up   2411.5時間   「こめいちづ」一合「白川郷」一...  
11月22日(土) 6時間 up   2417.5時間   「梅の宿」杜氏の隠れ酒三合  
11月23日(日) 6時間 up   2423.5時間   「一刻者」一合五勺  
11月24日(月) 5.5時間 up   2429時間   「こめいちず」三合  
11月25日(火) 4時間 up   2433時間   「サンチャゴ」ｗ  
11月26日(水) 3.5時間 dwn   2436.5時間   「室町時代」一合二勺「スミルノ...  
11月27日(木) 3.5時間 dwn   2440時間   「お白湯」二合  
11月28日(金) 4時間 up   2444時間   「紹興酒6年」二合「ジェイムス...  
11月29日(土) 4時間 up   2448時間   「さつま白波」一合「天下一」一...  
11月30日(日) 4.5時間 up   2452.5時間   「アルマッドリースリング200...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 127時間 （先月：128時間）
平均数（今月） up 4.23時間 （先月：4.13時間）
最高数（今月） yoko 6時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） dwn 67% （先月：68%）
総合データ（～11月）
合計数 2,452.50時間
平均数 4.08時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 62%