睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 7時間 dwn   29060.3時間   no title  
3月2日(月) 7時間 dwn   29067.3時間   no title  
3月3日(火) 7時間 dwn   29074.3時間   51歳になりました(^^♪  
3月4日(水) 7時間 dwn   29081.3時間   迷走神経反射  
3月5日(木) 7時間 dwn   29088.3時間   寒い・・・  
3月6日(金) 7時間 dwn   29095.3時間   no title  
3月7日(土) 7時間 dwn   29102.3時間   no title  
3月8日(日) 8時間 up   29110.3時間   no title  
3月9日(月) 7時間 dwn   29117.3時間   no title  
3月10日(火) 6時間 dwn   29123.3時間   no title  
3月11日(水) 6時間 dwn   29129.3時間   no title  
3月12日(木) 6時間 dwn   29135.3時間   no title  
3月13日(金) 6時間 dwn   29141.3時間   no title  
3月14日(土) 7時間 dwn   29148.3時間   no title  
3月15日(日) 7時間 dwn   29155.3時間   no title  
3月16日(月) 6時間 dwn   29161.3時間   no title  
3月17日(火) 6時間 dwn   29167.3時間   no title  
3月18日(水) 6時間 dwn   29173.3時間   やっと普通に・・・  
3月19日(木) 7時間 dwn   29180.3時間   no title  
3月20日(金) 6時間 dwn   29186.3時間   no title  
3月21日(土) 7時間 dwn   29193.3時間   no title  
3月22日(日) 7時間 dwn   29200.3時間   no title  
3月23日(月) 7時間 dwn   29207.3時間   no title  
3月24日(火) 6時間 dwn   29213.3時間   no title  
3月25日(水) 7時間 dwn   29220.3時間   no title  
3月26日(木) 6時間 dwn   29226.3時間   no title  
3月27日(金) 7時間 dwn   29233.3時間   花見行きました。  
3月28日(土)              
3月29日(日) 8時間 up   29241.3時間   no title  
3月30日(月) 7時間 dwn   29248.3時間   胆石の検査  
3月31日(火) 7時間 dwn   29255.3時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 202時間 （先月：198時間）
平均数（今月） dwn 6.73時間 （先月：7.07時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：10.7%）
総合データ（～3月）
合計数 29,255.30時間
平均数 6.81時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 22.1%