睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 7時間 dwn   16038.58時間   家族麻雀  
1月2日(月) 8.5時間 up   16047.08時間   近くで初詣  
1月3日(火) 8時間 up   16055.08時間   前職の様子を確認  
1月4日(水) 9.5時間 up   16064.58時間   休みが終わりに近づく  
1月5日(木) 7時間 dwn   16071.58時間   終了  
1月6日(金) 4.5時間 dwn   16076.08時間   直前  
1月7日(土) 4.5時間 dwn   16080.58時間   出発  
1月8日(日) 7時間 dwn   16087.58時間   食べるところがない  
1月9日(月) 6時間 dwn   16093.58時間   フランス本社初日  
1月10日(火) 7.25時間 dwn   16100.83時間   フランス工場へ移動  
1月11日(水) 6時間 dwn   16106.83時間   フランス工場  
1月12日(木) 7時間 dwn   16113.83時間   突然禅問答がスタート  
1月13日(金) 7時間 dwn   16120.83時間   長い1週間が終わる  
1月14日(土) 8時間 up   16128.83時間   Nante観光  
1月15日(日)              
1月16日(月)              
1月17日(火)              
1月18日(水)              
1月19日(木)              
1月20日(金)              
1月21日(土)              
1月22日(日)              
1月23日(月)              
1月24日(火)              
1月25日(水) 6.5時間 dwn   16135.33時間   大坂出張  
1月26日(木) 6.5時間 dwn   16141.83時間   休みでも仕事  
1月27日(金) 7.25時間 dwn   16149.08時間   お客さんとの飲み会  
1月28日(土)              
1月29日(日)              
1月30日(月)              
1月31日(火)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 117.50時間 （先月：153.25時間）
平均数（今月） up 6.91時間 （先月：5.89時間）
最高数（今月） dwn 9.50時間 （先月：11.50時間）
目標達成率（今月） up 23.5% （先月：11.5%）
総合データ（～1月）
合計数 16,149.08時間
平均数 6.44時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.2%