睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 6.5時間 dwn   43249.54時間   滋賀出張  
10月2日(木) 6.25時間 dwn   43255.79時間   茅ヶ崎出張  
10月3日(金) 6時間 dwn   43261.79時間   太田出張  
10月4日(土)              
10月5日(日)              
10月6日(月)        
10月7日(火)        
10月8日(水)        
10月9日(木)        
10月10日(金)        
10月11日(土)        
10月12日(日)        
10月13日(月)        
10月14日(火)        
10月15日(水)        
10月16日(木)        
10月17日(金)        
10月18日(土)        
10月19日(日)        
10月20日(月)        
10月21日(火)        
10月22日(水)        
10月23日(木)        
10月24日(金)        
10月25日(土)        
10月26日(日)        
10月27日(月)        
10月28日(火)        
10月29日(水)        
10月30日(木)        
10月31日(金)        
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 18.75時間 （先月：172.75時間）
平均数（今月） up 6.25時間 （先月：5.76時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：6.7%）
総合データ（～10月）
合計数 43,261.79時間
平均数 7.84時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.5%