睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 5.5時間 dwn   4358時間   no title  
8月2日(日) 5時間 dwn   4363時間   早稲田大学のオープンキャンパス  
8月3日(月) 4時間 dwn   4367時間   no title  
8月4日(火) 5.5時間 dwn   4372.5時間   no title  
8月5日(水) 4時間 dwn   4376.5時間   no title  
8月6日(木) 6時間 dwn   4382.5時間   no title  
8月7日(金) 5.5時間 dwn   4388時間   大原麗子さん  
8月8日(土) 5時間 dwn   4393時間   no title  
8月9日(日) 5.5時間 dwn   4398.5時間   no title  
8月10日(月) 4時間 dwn   4402.5時間   no title  
8月11日(火) 4.5時間 dwn   4407時間   母、入院  
8月12日(水) 6時間 dwn   4413時間   ☆昭和一桁の回復力☆  
8月13日(木) 5時間 dwn   4418時間   no title  
8月14日(金) 4時間 dwn   4422時間   no title  
8月15日(土) 5時間 dwn   4427時間   no title  
8月16日(日) 3時間 dwn   4430時間   no title  
8月17日(月) 4.5時間 dwn   4434.5時間   no title  
8月18日(火) 6時間 dwn   4440.5時間   no title  
8月19日(水) 3.5時間 dwn   4444時間   no title  
8月20日(木) 5時間 dwn   4449時間   no title  
8月21日(金) 4.5時間 dwn   4453.5時間   no title  
8月22日(土) 5時間 dwn   4458.5時間   no title  
8月23日(日) 6時間 dwn   4464.5時間   久しぶりに泳ぎました☆  
8月24日(月) 4.5時間 dwn   4469時間   no title  
8月25日(火) 4.5時間 dwn   4473.5時間   no title  
8月26日(水) 6時間 dwn   4479.5時間   no title  
8月27日(木) 6時間 dwn   4485.5時間   no title  
8月28日(金) 3時間 dwn   4488.5時間   no title  
8月29日(土) 7時間 up   4495.5時間   no title  
8月30日(日) 3.5時間 dwn   4499時間   『ウィキッド』  
8月31日(月) 5時間 dwn   4504時間   ★台風直撃★  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 151.50時間 （先月：139時間）
平均数（今月） up 4.89時間 （先月：4.48時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：9.7%）
総合データ（～8月）
合計数 4,504時間
平均数 5.23時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/20）
目標達成率 13.7%