睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 4時間 dwn   1575時間   防災の日  
9月2日(火)              
9月3日(水)              
9月4日(木) 5時間 up   1580時間   蚊の襲撃  
9月5日(金)           キャベツの千切りが上手く切れな...  
9月6日(土)           自分まで辛い  
9月7日(日)           滝の汗  
9月8日(月)              
9月9日(火)           待つこと4時間  
9月10日(水)           娘の事  
9月11日(木)              
9月12日(金)           燻製になるほど  
9月13日(土)              
9月14日(日)           結婚式  
9月15日(月) 4時間 dwn   1584時間   茹で落花生が美味しい  
9月16日(火) 3時間 dwn   1587時間   下唇右端が出血。娘入院先へいざ...  
9月17日(水)           娘の部屋から  
9月18日(木)           どうにか帰宅。線が無いのにイン...  
9月19日(金)              
9月20日(土)              
9月21日(日)              
9月22日(月) 3時間 dwn   1590時間   お米を食べない食生活  
9月23日(火)              
9月24日(水)           娘の手術から一週間目  
9月25日(木)           土地  
9月26日(金)           癌の結果良くない  
9月27日(土)              
9月28日(日) 8時間 up   1598時間   B-1グルメ祭富士宮  
9月29日(月)              
9月30日(火)           29年と半年で現役降ります  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 27時間 （先月：33時間）
平均数（今月） up 4.50時間 （先月：4.13時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：5時間）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：37.5%）
総合データ（～9月）
合計数 1,598時間
平均数 5.59時間
最高数 10時間（記録日：2007/08/30）
目標達成率 82.5%