みたおさん
最新の記録ノート
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24年05月21日(火)
テレビ分解…↓ |
< スマホの問題…↓
| エアコン無しで行け... >
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【朝ごはん】 532.4kcal 【昼ごはん】 414.4kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 去年から点かなくなったLEDテレビ。 LEDが切れてるっぽいので交換しようと思ったが、ずっと置きっぱなしだった… なのでダメ元で分解してみた… LEDを交換しようと! 何とか分解してLEDまでたどり着いた。 型番を調べて… よし! 注文するか! と調べたがなかなか見つからない… Amazonにあったが値段が出てない… 問い合わせたら入荷未定だと… 色々調べてやっと見つけた! けど中国からの取り寄せ…うむ不安だ… モノは安いのだが、カード決済がちょっとやだなぁと… 情報抜き取られる可能性もあるからね。 どうしたものか…まだ注文はしていない… と、再び探したらAmazonであった! 注文しなくちゃ♪ もう一つ…昨日からくしゃみと鼻水が… もしかして風邪からきたアレルギーか? だとしたら何のアレルギーだ? とりあえず症状を見て風邪薬買って来よう…
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
ご飯(1.195人前) |
281 |
kcal |
エムアンドエス SABARA(1人前) |
83.6 |
kcal |
烏江 搾菜ピリ辛味(1人前) |
26.8 |
kcal |
旭松 ひきわり納豆汁(1人前) |
26 |
kcal |
伊藤園 一日分の野菜(1人前) |
72 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
--- |
kcal |
14時 |
だい久製麺 田舎そば(1人前) |
400 |
kcal |
ミツカン 追いがつおつゆ(1人前) |
14.4 |
kcal |
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947 |
kcal |
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