睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 8時間 up   706.5時間   2009年  
1月2日(金)           ゲームしまくり  
1月3日(土)              
1月4日(日) 9時間 up   715.5時間   やすみ最終日  
1月5日(月)              
1月6日(火)              
1月7日(水) 5.5時間 dwn   721時間   ヒトとチキュウのため  
1月8日(木)              
1月9日(金)              
1月10日(土)           目標達成  
1月11日(日)              
1月12日(月)              
1月13日(火) 6時間 dwn   727時間   風邪  
1月14日(水) 5時間 dwn   732時間   矯正をしよう  
1月15日(木)              
1月16日(金)              
1月17日(土)              
1月18日(日)              
1月19日(月)              
1月20日(火)              
1月21日(水)              
1月22日(木)              
1月23日(金)              
1月24日(土)              
1月25日(日)              
1月26日(月)              
1月27日(火)              
1月28日(水)              
1月29日(木)              
1月30日(金) 6時間 dwn   738時間   ひさびさ  
1月31日(土)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 39.50時間 （先月：99時間）
平均数（今月） up 6.58時間 （先月：6.19時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：43.8%）
総合データ（～1月）
合計数 738時間
平均数 6.36時間
最高数 10時間（記録日：2008/09/29）
目標達成率 38.8%