目標達成【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

目標達成
< ヒトとチキュウのた... 　｜　風邪 >
咳喘息になったらしい、
ただの風邪かもしれないが、
とりあえず今朝の体重が目標値に達成。
でもすぐもどちゃうんだろうな。

【記録グラフ】
有酸素運動
60分
有酸素運動（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
サラダ（1人前） 112 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ガスト きのこスパゲティ（1人前） 555 kcal
  737 kcal
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