睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月)              
11月3日(火)              
11月4日(水) 8時間 up   1428時間   さむい～  
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)              
11月8日(日)              
11月9日(月) 8時間 up   1436時間   お取り寄せベーコン  
11月10日(火) 7時間 up   1443時間   今日こそベーコン  
11月11日(水) 7時間 up   1450時間   禁酒  
11月12日(木) 7時間 up   1457時間   アップルパイ  
11月13日(金)              
11月14日(土)              
11月15日(日)              
11月16日(月)              
11月17日(火)              
11月18日(水)              
11月19日(木) 7時間 up   1464時間   さむい  
11月20日(金) 7時間 up   1471時間   やっと金曜日  
11月21日(土)              
11月22日(日)              
11月23日(月)              
11月24日(火) 5.5時間 dwn   1476.5時間   (^_^;)  
11月25日(水) 5.5時間 dwn   1482時間   ぜんぜん気合が  
11月26日(木) 6時間 dwn   1488時間   ヤバイな  
11月27日(金) 5時間 dwn   1493時間   イライラ  
11月28日(土)              
11月29日(日)              
11月30日(月) 8時間 up   1501時間   ほしいもの  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 81時間 （先月：156時間）
平均数（今月） up 6.75時間 （先月：6.24時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：44%）
総合データ（～11月）
合計数 1,501時間
平均数 6.70時間
最高数 10時間（記録日：2008/09/29）
目標達成率 55.8%