睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 5時間 dwn   1269時間   no title  
10月2日(金) 5時間 dwn   1274時間   さむい  
10月3日(土) 5時間 dwn   1279時間   今日はつまみだけ  
10月4日(日)           休日は  
10月5日(月) 8時間 up   1287時間   なんで  
10月6日(火) 6時間 dwn   1293時間   家のちかくで  
10月7日(水) 5時間 dwn   1298時間   横浜駅で男性が飛び込み死亡  
10月8日(木) 6時間 dwn   1304時間   電車疲れカラフルボールペンでい...  
10月9日(金) 7時間 up   1311時間   電車内で暴行事件に遭遇  
10月10日(土)           no title  
10月11日(日) 6時間 dwn   1317時間   チャリで  
10月12日(月)           赤レンガ  
10月13日(火) 5時間 dwn   1322時間   酢  
10月14日(水) 6時間 dwn   1328時間   空腹ミーティング  
10月15日(木) 7時間 up   1335時間   筋肉痛  
10月16日(金) 7時間 up   1342時間   冬眠  
10月17日(土) 8時間 up   1350時間   かってよかった  
10月18日(日)              
10月19日(月)              
10月20日(火) 7時間 up   1357時間   異常かな？  
10月21日(水) 7時間 up   1364時間   背中に集中  
10月22日(木) 5時間 dwn   1369時間   この店員大丈夫かしら？  
10月23日(金) 6時間 dwn   1375時間   背中の肉  
10月24日(土) 8時間 up   1383時間   no title  
10月25日(日) 8時間 up   1391時間   no title  
10月26日(月) 3時間 dwn   1394時間   no title  
10月27日(火) 6時間 dwn   1400時間   グリーンカレー  
10月28日(水) 7時間 up   1407時間   モスバーガー  
10月29日(木) 7時間 up   1414時間   ねむい  
10月30日(金) 6時間 dwn   1420時間   今日はカレー  
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 156時間 （先月：114時間）
平均数（今月） dwn 6.24時間 （先月：7.13時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 44% （先月：62.5%）
総合データ（～10月）
合計数 1,420時間
平均数 6.70時間
最高数 10時間（記録日：2008/09/29）
目標達成率 55.2%