筋肉痛【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日（木）

筋肉痛
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ケツが痛い。(>_<)
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
どこかの パンプキンパイ（1人前） 275 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 140 kcal
うなぎパイ うなぎパイ（1人前） 70 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
プリマハム からあげ（3人前） 258 kcal
さつま揚げ（2人前） 111 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 59 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
  1673 kcal
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