no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

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【記録グラフ】
有酸素運動
180分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
ご飯小（0.5人前） 75.6 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（0.5人前） 230 kcal
モンブラン（0.5人前） 115 kcal
oto マグロ 刺身oto（0.4人前） 50 kcal
ブリのあら炊き（0.3人前） 76.4 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
洋ナシ（1人前） 81 kcal
  1863 kcal
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