異常かな？【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

異常かな？
< かってよかった 　｜　背中に集中 >
腹痛の貧血の吐き気ー、久々にヒドイ状態。

最近はこのときについでに低血糖になるみたいで

甘いものが異常にほしくなり

昨日は

キットカットミニの袋、1袋・・。1000キロカロリーぐらいある？

と、フランスパンをカリカリに焼いてバターとかして蜂蜜たっぷり5枚。

さすがにカロリーがおそろしく記録に書けず・・。

異常だ・・。

やっと少しマシになったけど、

今日も朝からキットカットとクッキー、あまいカフェオレ。

お酒やめたのがわるいのかなぁ？(;´Д`)y
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
香港 クッキー（1人前） 35 kcal
ファミリーマート カフェオレ（1人前） 217 kcal
ネスレ キットカット（2人前） 146 kcal
18時
ファミリーマート かにクリームパスタ（1人前） 437 kcal
  835 kcal
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