睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 7時間 up   27283.5時間   真夏日  
10月2日(水) 6時間 dwn   27289.5時間   真夏日  
10月3日(木) 7時間 up   27296.5時間   晴　曇  
10月4日(金) 7時間 up   27303.5時間   雷雨強風　曇　真夏日  
10月5日(土) 8時間 up   27311.5時間   真夏日  
10月6日(日) 8時間 up   27319.5時間   秋梅雨  
10月7日(月) 8時間 up   27327.5時間   曇　晴　雨  
10月8日(火) 7時間 up   27334.5時間   夏梅雨  
10月9日(水) 6時間 dwn   27340.5時間   晴　曇  
10月10日(木) 6時間 dwn   27346.5時間   晴　曇  
10月11日(金) 6時間 dwn   27352.5時間   雨  
10月12日(土) 8時間 up   27360.5時間   台風  
10月13日(日) 8時間 up   27368.5時間   曇　晴  
10月14日(月) 8時間 up   27376.5時間   曇  
10月15日(火) 7時間 up   27383.5時間   曇  
10月16日(水) 6時間 dwn   27389.5時間   曇  
10月17日(木) 7時間 up   27396.5時間   曇  
10月18日(金) 6時間 dwn   27402.5時間   曇  
10月19日(土) 8時間 up   27410.5時間   雨　曇  
10月20日(日) 8時間 up   27418.5時間   曇　晴  
10月21日(月) 7時間 up   27425.5時間   曇  
10月22日(火) 8時間 up   27433.5時間   雨　曇　一瞬晴  
10月23日(水) 7時間 up   27440.5時間   晴曇  
10月24日(木) 7時間 up   27447.5時間   曇  
10月25日(金) 6時間 dwn   27453.5時間   台風  
10月26日(土) 8時間 up   27461.5時間   晴　曇  
10月27日(日) 8時間 up   27469.5時間   曇　晴  
10月28日(月) 7時間 up   27476.5時間   晴　曇  
10月29日(火) 5時間 dwn   27481.5時間   雨  
10月30日(水) 6時間 dwn   27487.5時間   晴　曇  
10月31日(木) 5時間 dwn   27492.5時間   曇  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 216時間 （先月：209時間）
平均数（今月） yoko 6.97時間 （先月：6.97時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 67.7% （先月：56.7%）
総合データ（～10月）
合計数 27,492.50時間
平均数 6.98時間
最高数 16時間（記録日：2019/01/03）
目標達成率 85.7%