総歩数（歩）のグラフ・データ

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総歩数(歩)のグラフ

2014年10月
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総歩数のグラフ
日別データ（10月）

10月の「総歩数」データ推移

日付 総歩数 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 7160歩 dwn   12993428歩   カレイ  
10月2日(木) 5547歩 dwn   12998975歩   照焼き  
10月3日(金) 6171歩 dwn   13005146歩   かに玉  
10月4日(土) 3036歩 dwn   13008182歩   Happy Birthday  
10月5日(日)           秋刀魚と豚汁  
10月6日(月) 7720歩 dwn   13015902歩   鶏のおろし煮  
10月7日(火) 13923歩 up   13029825歩   ニラレバ  
10月8日(水) 7380歩 dwn   13037205歩   ゴーヤチャンプル  
10月9日(木) 5796歩 dwn   13043001歩   豚の角煮  
10月10日(金) 8063歩 dwn   13051064歩   野菜炒め  
10月11日(土) 11216歩 dwn   13062280歩   帰省  
10月12日(日) 5121歩 dwn   13067401歩   高碕名物　鶏めし  
10月13日(月) 894歩 dwn   13068295歩   ☆ビーフシチュー  
10月14日(火) 6070歩 dwn   13074365歩   飲み会  
10月15日(水) 5263歩 dwn   13079628歩   秋鮭  
10月16日(木) 5143歩 dwn   13084771歩   飲み会  
10月17日(金) 6485歩 dwn   13091256歩   照焼き　＆　炒飯  
10月18日(土) 5175歩 dwn   13096431歩   焼き豚おこわ　&　焼売...  
10月19日(日)           豚骨ラーメン & カラ...  
10月20日(月)           九州出張  
10月21日(火)           出張  
10月22日(水)           ブリの照焼き  
10月23日(木)           角煮  
10月24日(金)           角煮（２）  
10月25日(土)           さんま  
10月26日(日)           ダイエット診断  
10月27日(月) 6981歩 dwn   13103412歩   塩豚ポトフ  
10月28日(火) 7364歩 dwn   13110776歩   MAX でぶ  
10月29日(水)           酢豚  
10月30日(木)           シチュー  
10月31日(金)           おでん  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 124,508歩 （先月：54,715歩）
平均数（今月） up 6,553.1歩 （先月：5,471.5歩）
最高数（今月） up 13,923歩 （先月：10,347歩）
目標達成率（今月） up 5.3% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 13,110,776歩
平均数 7,757.9歩
最高数 30,996歩（記録日：2011/07/16）
目標達成率 12%