秋刀魚と豚汁【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月05日（日）

秋刀魚と豚汁
< Happy Bir... 　｜　鶏のおろし煮 >
秋刀魚と豚汁 画像1 秋刀魚と豚汁 画像2

我が家の定番です。
【記録グラフ】
朝体重
88.2kg
朝体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1838kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
どんぐり27 2014/10/05 22:10 
私も豚汁大好きです。
asakomam 2014/10/06 00:22 
あるきん坊さんの食卓は一汁三菜。
毎日楽しみにのぞきに来ています。
わが家の献立の参考にしてます。
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